La gymnastique de performance
Catégorie d'âge : 8-9 ans
Groupe Compétition 2
Entrainement à la compétition et préparation à la gymnastique de performance
A l’entrée dans le groupe compétition, les gymnastes vont développer / consolider des facultés d’agilité, d’équilibre et de coordination mais aussi puissance, technique et maîtrise qui conduiront à une parfaite exécution des divers éléments gymniques.
Catégorie d'âge : + de 10 ans
Groupe Compétition 1
Pratique de gymnastique de performance avec participation aux compétitions équipe et individuel
Nous avons comme priorité la qualité technique des éléments, des bases et une bonne préparation physique afin de pouvoir construire pour chacune une progression durable ayant pour but d’amener chaque gymnaste à son meilleur niveau en fonction de ses qualités intrinsèques.
L’entrée dans le Groupe Compétition n’est possible que sur détection ou sélection de l’entraineur.
Jours & horaires d’entraînement
Les gymnastes s’entrainent 4 à 5 fois par semaine. Durant les vacances scolaires, des stages de perfectionnement sont organisés. Les dates sont communiquées aux gymnastes en début d’année.
Lundi
17h à 19h30 (groupe 1 et 2)
Mardi
17h à 19h30 (groupe 1)
Mercredi
13h30 à 16h (groupe 2)
15h30 à 18h30 (groupe 1)
Jeudi
17h à 19h30 (groupe 2)
Vendredi
17h à 19h30 (groupe 1 et 2)
Samedi
9h30 à 12h15 (groupe 1)
Déroulement d'un entrainement
Entraineurs référents
Chiara SORBO
- Animateur Fédéral Baby Gym (en cours)
- CQP AGA Activités Gymnique Acrobatiques
- CQP AGA Activités Gymnique Acrobatiques
Diane BERLIOUX
Diplôme d'Etat de la Jeunesse, de l'Education Populaire et du Sport (DEJEPS) Mention discipline Gymnique Acrobatiques
Gières Gymnastique
1, rue des Sports – 38610 GIERES
04 76 25 64 96
Permanence Horaires
Mardi
14h à 16h
Jeudi
14h à 16h
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